今年初!寒空のライド

#日記7

本日今年初の夜ライドに行ってきました。気温は0.5℃でかなり寒かっったですがしっかり着込んでロードで

乗ってきました。ネックウォーマーを忘れ、顔がかなり寒っかのと長めで厚めの靴下を履いたつもりでしたが

今日の気温には勝てなかった。足と顔以外は温かく楽しく乗ることができました。

ストラバの記録も載せておきます。

最近太り始めていたので、ダイエットがてら有酸素運動をしようという理由もあって寒かったですが

乗ってきました。天気は満月が綺麗に見れるほどの快晴。放射冷却で尚のこと寒く感じましたが

やっぱり楽しかった。今のところ自分が乗れる自転車は自分の自転車ではロードバイクだけ。

現在ピストバイクを修理中なので、直ったらピストで夜ライドに行ってこようかなと思ってワクワクしながら

乗っていました。よくよく考えたら寒すぎて脂肪が燃焼せずダイエットに効果があったのか疑問。

厚着だとやっぱり動きづらく肩が凝ったり、腰が痛くなったりしがちなので早く暖かくならないかなと

思います。ただ寒い中ガチガチの装備で黙々と脚を動かし続けるのも好きなんですけど。

皆さんもまだまだ寒いですが夜ライドにガチガチの装備で出かけてみてはいかがでしょうか?

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日記

Posted by romanclub